老化の原因を
知る
知る肌老化の原因
- 肌の構造はどのようになっているのか？
- 私たちの体全体を包み込み、外界のさまざまな刺激から守ってくれる役割を担う肌。まずは肌の構造を理解しましょう。
- 紫外線によるダメージ（光老化）
- 紫外線をわずか数分間浴びても肌はダメージを受けます。しかも紫外線を長年浴び続けることで、シミ、シワ、たるみなどを引き起こしてしまいます。これが「光老化」です。
- 細胞の酸化によるダメージ
- 金属や食べ物・油など、物質は長い間空気にさらされると酸化しダメージを受けます。これと同じように私たちの細胞も酸化し、ダメージを受けています。
- 皮膚の乾燥によるダメージ
- 20歳をピークに女性の肌は乾燥がちになってきます。これは角質の潤いを保つ天然の保湿成分が、年齢とともに減少していくのが主な原因です。
- 皮膚の菲薄化によるダメージ
- 年齢とともに肌弾力の元である、真皮層のコラーゲンやエラスチンの量が減少し、肌細胞を作り出す力も衰え、表皮も薄くなっていきます。
- シミができる仕組み
- いったんできるとなかなか消えず、シミがあるとやはり老けて見られてしまうようで、鏡を見るたびにとても気になるものです。
- シワができる仕組み
- 真皮層にある「コラーゲン」や「弾力線維（エラスチン）」が加齢により、量が減少したり変性することにより、肌の弾力が失われてきてしまいます。
- たるみができる仕組み
- 肌のハリや弾力がなくなり、衰えた肌はその重力に負けてしまい、下へ下へと下がってたるんでいきます。
