アンチエイジングQ&A
最近ストレスがたまることが多いのですが、なんだかシミが濃くなったような気がします。ストレスもシミに関係があるのでしょうか?
- 質問:さくら 40代女性
- 回答:アンチエイジングネットワーク事務局
ストレスは肌老化の「活性酸素」を増加させます。活性酸素は肌の大敵。肌の細胞を「酸化」させてしまいます。細胞が酸化されると、蛋白質と結びつきシミになります。
切ったリンゴを放っておくと変色したり、鉄がサビつくのと同様です。
他にも活性酸素を増加させる要因として、紫外線、喫煙、睡眠不足、ビタミン・ミネラル類が不足などがありますので、心当たりがある場合は、生活習慣や食生活を見直しましょう。