紫外線についての質問です。紫外線による肌の老化は、10代までに浴びた紫外線の量によってきまってくるのでしょうか？私は10代の頃に紫外線を浴びすぎたのですが、20代後半からでも紫外線を防ぐことで、肌の老化を遅らせることは可能でしょうか？家の中でも日焼け止めをするべきでしょうか？アドバイス、よろしくお願いします。