柔らかいマッサージは血流改善、リンパうっ滞の解消、精神的リラックスなどに効果があるとされていますし、強いマッサージは表情筋とツボに対する刺激になると言われています。

強すぎると感じるかどうかは個人差もありますし、何を目的としているかによって施術法は違うと考えられます。

施術を受けている施設で説明を受けて、施術を続けるかどうか相談をしてください。