アンチエイジングQ&A肌検査でキメが無いと言われました。キメを回復させるのに通常のお手入れに加えて効果的な方法はどんなものがあるんでしょうか？ また、週に２度ほど古い角質を除去するためスクラブ剤など使うのですがそれはキメ回復に有効でしょうか？
- 質問：あみ 30代女性
- 回答：アンチエイジングネットワーク事務局
頻回のスクラブ洗顔はお勧めしません、１～２週間に１度程度にしてください。古い角質の除去には、AHA入りの石鹸などでやさしく洗顔するとよいでしょう。十分な保湿をして、肌の健康な回復を手助けすることも大切です。
肌環境を整えれば、特別な製品を使わなくても、肌（表皮）は自己再生してキメは回復します。偏食を避けて、睡眠をたっぷりとることもお忘れなく。
