代表的な解毒作用があるサプリメントは肝臓の解毒に関係する「グルタチオン」、グルタチオンの抗酸化力を高める「α-リポ酸」、グルタチオンの前駆物質「アセチル-Lシステイン」です。体内の重金属を排出するにはキレート剤の「DMSA」が有効です。

また、新陳代謝を促すミネラル「亜鉛」や、疲労物質を分解する「クエン酸」、腸内環境をいい状態にして快便へと導く「アシドフィルス」もデトックスをするうえで摂ったほうが良いでしょう。