有効なクリームとしてはハイドロキノンクリームが挙げられます。
ハイドロキノンは「肌の漂白剤」とも呼ばれる医薬品で、その作用はビタミンCの230倍といわれています。ハイドロキノンの効果は、シミ・ソバカスなどや炎症後の色素沈着を改善することにあります。市販の化粧品にも配合されているものもありますが、濃度は低いです。濃度が高いと効果は高まりますが、それだけ刺激が強く赤みなどが出やすくなってしまいます。しかし、ある程度赤みを出すことで有効に色素沈着を改善することができるのです。
使用後の赤みの具合などの程度を判定するにはそれなりの経験が必要となりますので、自己判断で使用するのではなく、専門機関を受診し、適切な濃度のクリームを処方してもらうことをお勧めします。