人間の造形とは筋肉のフォルムの上に脂肪と皮膚を載せたものです。例えばバストの場合、バストとは胸の筋肉の上に脂肪と乳腺が載ったものです。もし、バストの筋肉が萎縮して、上の脂肪を支える強度がなくなってしまった場合、上の脂肪が垂れ、結果的にバストが下垂してしまいます。ということは、逆にバストの脂肪を支える筋肉がしっかりしていれば、バストの下垂が防げるというわけです。つまり筋肉を鍛えることが、ナイスプロポーションにつながっていくのです。