ＰＡは紫外線Ａ波を、ＳＰＦは紫外線Ｂ波をそれぞれどれくらい防ぐことができるかを表した数値です。ＳＰＦやＰＡが高ければ高いほどいいというわけではありません。高いＳＰＦのサンスクリーン剤はそれだけ、吸収剤や散乱剤を多く含み、肌に負担をかけてしまう可能性もあります。
ゴルフやテニス等の屋外スポーツ時には、ＳＰＦ３０以上ＰＡ＋＋の高い数値のものを使う必要がありますが、毎日の洗濯や１時間以内の外出など日常生活には、ＳＰＦ２０以下、ＰＡ＋でも十分紫外線は防げると考えられます。用途に応じてサンスクリーン剤も使い分けることが大切です。