アンチエイジングニュース
2018.11.27
【掲載情報】逆説!スローエイジング
理事長の塩谷が取材を受けた記事「逆説!スローエイジング」が週刊朝日12・7号(2018年11月27日発売。表紙は本田望結さん)に掲載されました。
誰しも死ぬまで健康でいたいもの。かといって食事や運動にストイックに取り組むことはかえって逆効果。好きなものを食べて、運動もほどほど、「我慢しない」ストレスフリーで暮らすスローエイジングのポイントを紹介しています。
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