髪の乾燥・パサつきを解消！夏枯れ髪から復活するヘアケア術

夏が終わったら、なぜか髪がパサパサ…あなたも「夏枯れ髪」に悩んでいませんか？

実は、夏の紫外線・汗・冷房が髪に大きなダメージを与えているのです。パナソニックが行った調査では、夏の終わりに髪のダメージを感じる人は9割超という衝撃的な結果が出ました。

そこで今回は、人気ヘアサロン「AMATA」オーナーでビューティ・プロデューサーの美香さんに、「夏枯れ髪」の原因と対策について教えていただきました。美香さんがおすすめする、髪の水分補給法と最新ナノケアドライヤーについてもご紹介します。ぜひ、この記事を参考にして、髪の老け見えを防ぎましょう！

「夏の髪ダメージ」に関する調査結果は？

パナソニック株式会社は、このたび、20～40代の女性500名を対象に、「夏の髪ダメージ」に関する調査をおこないました。

【調査概要】・調査内容：「夏の髪ダメージ」に関する調査

・調査主体：パナソニック株式会社・調査手法：インターネット調査

・対象エリア：全国・調査対象：20～40代女性

・調査人数：500名（有効回答数）・調査期間：2023年7月28日～31日

■夏の終わりは「髪のダメージを感じやすいタイミング」9割超が回答

はじめに、「夏の終わりは、髪のダメージを感じやすいタイミングだと思いますか？」と聞くと、91.8％が「そう思う」と回答。

また、「夏の終わりに、ダメージの蓄積による髪のパサつきが気になった経験はありますか？」と聞いた質問でも、79.4％が「ある」と回答。多くの人が、夏のダメージにより「夏枯れ髪」と言える状態を実際に経験しているようです。

■毛先が乾燥する、手ざわりが悪くなる、髪が広がる…残念な状態の「夏枯れ髪」

それでは、夏のダメージを受けた髪は、具体的にどのような状態になるのでしょうか。前問で「夏の終わりに、ダメージの蓄積による髪のパサつきが気になった経験がある」と答えた方（n=397）に、そのときの髪の状態を聞くと、「毛先が乾燥する」（66.2％）が最も多い結果に。また、「手ざわりが悪くなる」（58.4％）、「髪が広がる」（46.6％）、「ツヤがなくなる」（42.3％）、「浮き毛（アホ毛）が増える」（38.8％）などの回答も目立ちました。

なお、「夏のダメージの蓄積による髪のパサつきを、最も実感しやすいタイミングは1年のうちいつ頃だと思いますか？」と聞いた質問では、「8月」（34.8％）、「9月」（27.7％）が特に多い結果になりました。今の時期は、まさに「夏枯れ髪」に陥りやすいタイミングであることがわかります。

■「夏枯れ髪」は、見た目が老けてみえる原因にも…

さらに、この「夏枯れ髪」は、見た目の印象にも影響することが明らかに。「夏のダメージの蓄積により髪がパサついた状態は、老け見え（実際の年齢よりも見た目が老けて見えること）の原因になると思いますか？」と聞いた質問に「そう思う」と回答した人は94.8％にのぼっています。「夏枯れ髪」は、髪だけでなく、見た目全体にもマイナスな影響をおよぼしてしまうようです。

■髪のパサつきに対して、普段のヘアケアで十分な対策ができている人はわずか…

それでは、こうした髪のパサつきについて、きちんと対処ができている人はどれくらいいるのでしょうか。「夏のダメージの蓄積を含めた髪のパサつきに対して、普段のヘアケアで十分な対策ができている自信はありますか？」と聞いたところ、「十分な対策ができている」と答えた人はわずか3.8％にとどまり、「対策はしているが十分とは言えない」（54.4％）、「対策できていない」（41.8％）と答えた人が大多数となりました。

なお、「対策はしているが十分とは言えない」「対策できていない」と答えた方（n=481）に、その理由を聞くと、「面倒だから」（43.5％）、「うっかり忘れてしまい、続かないから」（31.2％）、「何をすればよいかわからないから」（36.6％）、「時間がないから」（26.6％）などの回答が多くあがりました。対策をしたいと思いながらも、習慣にすることができなかったり、やり方がわからなかったりする人が多いようです。

髪の専門家が教える、「夏枯れ髪」の原因＆対策ポイント

こうした背景をふまえ、今回は、東京・南青山の人気ヘアサロン「AMATA（アマータ）」オーナーで、毛髪診断士指導講師でもある、ビューティ・プロデューサーの美香さんに、「夏枯れ髪」の原因と対策について教えていただきました。

＜プロフィール＞

美香（みか）

東京・南青山の人気ヘアサロン「AMATA」オーナー。ファッションデザイナーから転身し、ビューティ・プロデューサー、毛髪診断士指導講師、イラストレーターとして活躍中。多数の美容業界人から支持され、ヘアだけでなくビューティー全般に携わり、ビューティーのオピニオンリーダーとして雑誌やメディアに多数出演する他、ブランドのプレス、またコンサルティングなど活躍は多岐にわたる。

Instagram：@mikaamata　

ヘアサロン「AMATA」ホームページ：http://www.pro-feel.net/

◆夏の紫外線・汗・冷房が、「夏枯れ髪」の三大原因！

夏の終わりに、髪の乾燥・パサつきを感じる人は多いと思います。これは「夏ならではのダメージ」の影響が大きいためと言えるでしょう。

まずは、夏の強い「紫外線」の影響。肌やボディは日焼け止めで対策をしていても、髪の対策はおろそかになっていた人も多いのではないでしょうか。夏の強い紫外線に髪を長時間さらすと、キューティクルが傷つく原因になり、そこから内部の水分やたんぱく質が流出し、髪のパサつきにつながってしまいます。また、実はメラニン色素で守られている毛髪内部においても、紫外線の損傷によるダメージが進行します。紫外線によって毛の変色、システイン酸（毛髪損傷の原因物質になる異常酸化物）の生成が起こり、髪の弾力やコシを衰えさせパサつきの原因になってしまうのです。

また、気温が高い夏は汗をかきやすくなります。頭皮は一番汗をかきやすく毛も密集しているところで、この「汗」もダメージの原因に。髪のキューティクルは濡れると開いてしまう特性があるので、髪が汗を吸い内部が膨潤、同時にたんぱく質や水分などが出ていきやすくなってしまいます。

さらに、「冷房」による冷やしすぎのダメージも意外と大きいものです。冷房をつけると、部屋の温度が下がるだけでなく、湿度も低下してしまいます。その結果、髪の水分が奪われやすくなります。

ちなみに、これら紫外線・汗・冷房は、「毛髪」だけでなく「頭皮」のダメージにも影響するものとなります。髪は頭皮にある毛母細胞から生まれます。当然ながら頭皮環境を整えておくことは、健やかな髪が生えるスタンバイを常にしているということ。乾燥などにより頭皮が硬く動きにくくなると、血流も滞り、栄養と酸素がたっぷり運ばれません。

◆傷んだ髪がさらに悪化しないように、保湿を意識したヘアケアのほか、ドライヤー選びも重要に

髪のパサつきは疲れた印象につながり、老け見えの原因に。メイクやファッションを頑張っても台無しになってしまいます。

まずは、保湿成分が配合されたシャンプーやトリートメントなどを使うことで、髪はもちろん頭皮まで保湿をすることも意識しましょう。また、髪を洗う際には、摩擦でキューティクルがはがれて水分が流出することのないように、しっかりと泡立ててやさしく洗うことが大切です。そして、洗髪後はキューティクルが開いている状態なのでタオルで余分な水分を取ったら、できるだけ早くドライヤーで乾かして、水分の蒸発を防ぎましょう。

また、ドライヤー選びも重要です。最近は、ただ乾かすだけでなく、風当たりのいいものや、頭皮に熱すぎない温度設定ができるもの、さらには、頭皮や毛髪の内側まで水分補給ができるものも登場しています。まるでトリートメントをしたかのように、髪の内部までうるおった仕上がりになるドライヤーは、髪に美しさという価値をもたらすギアとも言えるでしょう。いつも使うドライヤーを見直すこともおすすめです。

ナノイー技術が進化！内側まで水分補給ができる、最新ナノケアドライヤー

パナソニックのナノケアは、当社独自の微粒子イオン「ナノイー」を搭載したヘアードライヤーシリーズです。2005年の発売以来、ただ髪を乾かすだけではなく、ヘアケアまでできるドライヤーとして人気を博し、2023年3月には、国内累計販売1,600万台（※1）を突破しました。

ナノケアから発生する微粒子イオン「ナノイー」とは、空気中の水分を微細化した、水分たっぷりのイオンのことです。「ナノイー」には、一般的なマイナスイオンの約1,000倍（体積比）（※2）の水分が包まれています。

また、「ナノイー」技術そのものも進化を遂げています。最新のナノケア（ヘアードライヤーナノケア EH-NA0J）では、髪への浸透性をさらに高めた「高浸透ナノイー」を採用。従来のナノイーと比較して、水分発生量が18倍（※3）に増加しています。

これにより、乾かすだけで、髪の内側まで水分補給をすることが可能に。「高浸透ナノイー」が髪に浸透し、髪の水分バランスを整えます。また、キューティクルを引き締め、しっとりまとまる髪へ導きます。

なお、2023年9月1日（金）には、「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0J」から、新色「ミストグレー」が発売になります。新色には、植物由来の塗料「バイオマスペイント（※4）」を使用しているほか、パッケージ・包装材のプラスチック使用量を約95％削減（※5）。毎日使うヘアードライヤーだからこそ、環境に配慮したアイテムとなっています。

▼「ヘアードライヤーナノケア EH-NA0J」製品特長
1：高浸透ナノイー
うるおい効果がある、水分たっぷりの高浸透ナノイーが発生。キューティクルのわずかな間から入り込み、乾かすだけで、髪の表面のみでなく、髪の内側まで水分を補給します。
2：コンパクト速乾
軽量ボディで使いやすいコンパクトサイズでありながら、風量はパワフル。送風効率がアップ（※6）したことにより、ナノケア史上最大風量（※7）を実現しました。時間のない朝や早く寝たい夜、髪を乾かすのがわずらわしい方におすすめです。
3：UV・摩擦ダメージ抑制
髪を守るキューティクルの密着性を高めるミネラルマイナスイオンで、UVケア効果が期待できます。また、高浸透ナノイー&ミネラル（※8）で、キューティクルの密着性を高めることにより、ブラッシングなどの摩擦ダメージを抑えます。
4：退色抑制
高浸透ナノイー＆ミネラル（※8）で、キューティクルの密着性を高めることにより、ヘアカラー・白髪染めの流出・退色を防ぎ（※9）、お気に入りの髪色を長もちしやすくします。
5：髪だけでなく、肌までうるおう
1日約1分間、スキンモードの風を顔にあてることで、肌のうるおいを保ちます。4週間使用することで、肌の水分量が約70％アップ（※10）。
6：バイオ塗料＆エコパッケージを採用　＊新色「ミストグレー」のみ
新色「ミストグレー」には、植物由来の塗料「バイオマスペイント（※4）」を使用しています。また、パッケージ・包装材のプラスチック使用量を約95％削減（※5）した「エコパッケージ」を採用しています。