コラーゲン・ゼラチンの製造・販売を行う新田ゼラチン株式会社は、フレイル予防を啓発する活動『フレイルFREE Project　（ずっと私らしく、若々しく）』のひとつとして、11月９日（木）にフレイルにならないためのしなやかで、いつまでも思い通りに動ける身体づくりのための「フレイルFREEヨガ」のインスタライブレッスンを、ヨガジャーナルオンライン様と共同配信します。

フレイルとは

「フレイル」は虚弱を意味し、加齢とともに体力や筋力、判断力などが低下し、同時に社会性なども減少してしまうことによって心身の働きが弱くなってしまう、「健康」と「要介護」の中間の状態を指します。超高齢社会を迎えた日本においては、要介護にいたる原因でもあるフレイルを予防することは目下の社会課題となりつつあります。さらに近年では、コロナ禍による外出自粛や、テレワークなどにより、40代、50代の働く世代でもフレイルが増加しているとする調査結果が発表されたとのメデイア報道がありました。

（40代、50代の働く世代でもフレイルが増加：関連記事URL：https://frailfree.nitta-gelatin.co.jp/about/）

フレイルFREEヨガとコラーゲンについて

フレイル予防のために、適度な運動を気軽に取り入れてもらいたいという思いから、ヨガジャーナル様とのコラボによりヨガインストラクターが「フレイルFREEヨガ」を開発しました。（後述）

また、本インスタライブレッスンのインストラクター鈴木まゆみ先生には、オーガニックライフ東京（2023年　４月開催）等のイベントクラスにて、一般参加者へフレイルFREEヨガを直接指導していただきました。

　新田ゼラチンは、長年に渡りコラーゲンペプチドの生理活性機能の研究活動を続けており、筋肉量の減少抑制や、骨の健康維持等の研究成果をコラーゲン製品に活かしています。また、コラーゲンペプチドは純粋なタンパク質でもあり、適度な筋肉への負荷に耐えて、しなやかに動かせるヨガに最適な身体づくりには、コラーゲンの積極的な摂取が役立つと考えています。詳しくは、弊社HPコラーゲンペプチド研究室をご覧ください。（https://www.nitta-gelatin.co.jp/ja/labo/peptide.html）

『フレイルFREEヨガ』インスタライブレッスン概要

【講師プロフィール】

東京世田谷トラムヨガスタジオ代表。

アンダーザライトヨガスクールティーチャートレーナー。

米国ニューヨークOM YOGA CENTER認定講師。

マインドフルネスメディテーション指導者。

 現在はシニア向けフレイル予防ヨガ指導、プライベートレッスン、各地での大型ヨガイベントでのクラス、日本各地でもワークショップを開催中。アメリカと東京を行き来しながら、英語と日本語のバイリンガルでインストラクターを務めるかたわら、さまざまなヨガ関連本の翻訳を行う。

本インスタライブレッスンでは、フレイルFREEヨガに興味や関心のあるヨガジャーナルフレンズと、鈴木まゆみ先生のクラス生が参加し、フレイル予防の上で大切な「社会参加（＝人とのコミュニケーション）」も体験していただきます。

■  ヨガジャーナルオンラインについて

日本最大のヨガメディアであるヨガジャーナル日本版*（https://www.president.co.jp/yoga/）が、公式　インスタグラム、ウェブサイトを運営しています。

発行間隔：隔月刊

発売日：奇数月の20日

価格：1,100円

発行／発売：インタースペース／プレジデント社

ヨガジャーナルオンライン：https://yogajournal.jp/

公式Instagram：（https://www.instagram.com/yogajournal_japan）

『フレイルFREE Project』について

コラーゲンのプロフェッショナルであり、コラーゲンとゼラチンのトップメーカーである新田ゼラチンが、世の中から「フレイル」を少しでも減らすために、フレイル対策の必要性を啓発するプロジェクトです。

近年の肉体的だけではなく、精神的にも、社会的にも満たされた状態である「ウェルビーイング」という考え方が広まってきていることから、「いつまでも元気で若々しくありたい、そんな世界中の人々の願いを叶える」というビジョンを持ってチャレンジをしている新田ゼラチンが、コラーゲンを通して、一般の生活者の皆様や、　社会にもっと役立つことを目指して立ち上げました。

プロジェクトのコンテンツのご紹介

・『フレイルFREEヨガ』

ヨガ専門メディアのヨガジャーナル様とコラボし、フレイルにならないための、しなやかで、いつまでも思い通りに動ける身体づくりのために開発しました。3名のヨガインストラクターの先生による、ご自宅で簡単にできるヨガの動きを動画コンテンツとしてまとめています。

（フレイルFREEヨガの動画サイトURL：https://frailfree.nitta-gelatin.co.jp/yoga/）

・『マンガ』

「フレイル」に対する興味関心を喚起していくために、『フレイルFREE』な生活についてわかりやすくお伝えしていく「マンガ」のコンテンツも展開。SNSで人気の漫画家さんに協力いただき、「フレイル」を予防することの重要性を、わかりやすくお伝えしていきます。

・『インスタグラム』

フレイルFREE Project 公式Instagram ：https://www.instagram.com/frailfree_project/　（@frailfree_project）

フレイルFREE Project特設サイトURL ：https://frailfree.nitta-gelatin.co.jp

■新田ゼラチンについて

1918年の創業以来100年以上、コラーゲンの“無限の可能性”を追求し、研究開発を続けてきた大手コラーゲン・ゼラチンメーカー。いつまでも元気で若々しくありたいと願う世界中の人の願いを叶えることを目指し、製品やソリューションを食品、健康食品、バイオメディカル市場に提供すると共に、コラーゲンの研究を通じて新たな価値生み出し、社会課題の解決に取組んでいます。

情報提供：新田ゼラチン株式会社