良質な睡眠のために、湯船にゆっくり浸かりたいけど、なかなか時間がない、という方も多いのではないでしょうか。

株式会社ブレインスリープから発売された、時短入浴で効率的な疲労回復を促す薬用入浴剤「ブレインスリープ バスタブレット」をご紹介します。

就寝前の入浴は、質の高い睡眠をとるために非常に大切です。

血行を促進し深部体温を上げることでスムーズな入眠のために重要な深部体温の低下をサポートし、睡眠の質の向上に繋がります。

「ブレインスリープ バスタブレット」は炭酸ガスとミネラル成分が温浴効果を高め、血行を促進し疲労を回復するとともに、オリジナルで調合した「カームシトラス」の香りが脳と身体をリラックスタイムへと導きます。

「ブレインスリープ バスタブレット」を使用した場合、入眠までの時間が6.0分と、入眠までの時間を約半分以下に短縮することができました。

開発背景

ブレインスリープでは入眠直後、一番深いノンレム睡眠がとれる時間を「黄金の90分＊１」と呼んでいます。

「黄金の90分」を実現するには深部体温の低下がポイントです。ヒトの体は、恒常性（ホメオスタシス）により、大幅な体温変化が起こらないようになっていますが、入浴は変動に大きく寄与します。入浴により深部体温は一時的に急上昇し、その上昇分だけ大きく低下しようとする性質から、入浴は効果的に深部体温を下げることができます。

一方、多忙な現代の生活において効率的に時間を使うタイムパフォーマンス（以下、タイパ）が重視される場面も多く、お風呂に浸かるための時間を割きづらいという現状もあります。そこでブレインスリープでは60秒で溶けきり、温浴効果を高め時短入浴でも効率よく疲労を回復し、体温コントロールをサポートする薬用入浴剤「ブレインスリープ タブレット」を開発しました。

商品特徴

1.時短入浴でリカバリー

60秒で溶け、時短入浴でもリカバリー

多忙なビジネスパーソンの生活に合わせて、炭酸ガスが素早く60秒でお湯に溶け込み、スピーディーに効果を得られるように設計。湯船の中で完全に溶けきってから入浴することで、炭酸ガスがしっかりお湯に溶け込んでいるため最大限に温浴効果を得られます。

短時間の入浴で疲労回復をサポート

疲労回復力を高めるため必要な成分を厳選し、4種類の有効成分を凝縮。入浴後徐々に血流量が増えて体温の上昇を促すことで、忙しい日も時短入浴で体の芯から温めます。

【有効成分】炭酸ナトリウム、炭酸水素ナトリウム、硫酸ナトリウム、硫酸マグネシウム

お風呂上りに深部体温を効率よく下げ、入眠をサポート

「ブレインスリープ バスタブレット」を使用した入浴では、ベッドに入ってから眠りにつくまでの時間（睡眠潜時）がさら湯＊の入浴と比較して平均6.4分短縮しました。

＊さら湯：入浴剤を入れていないお湯

2. 香りで脳・心を整える

0.2秒で脳をリセット

香りによりわずか0.2秒で脳をリセット。みずみずしいオレンジと華やかなフローラルの香りが優しく広がります。

トップノート：気分をリフレッシュしてくれるスイートオレンジ

ミドルノート：落ち着きと清涼感のあるミント、ジャスミン

ラストノート：気持ちをポジティブにしてくれる華やかなムスク

リラックスタイムを追求した香り

身も心もリフレッシュできる森林浴から着想を得て香りを開発。樹木が発散する香り成分フィトンチッドに着目し、独自で調香した3種類の香料から最も評価の高い香りを採用しました。

3.温浴効果を高め肌もいたわる

肌もいたわる17種類の効能・効果

有効成分が温浴効果を高め血行を促進し、新陳代謝を活性化することにより、17の諸症状に効果があります。

肌を潤し守る、シールドバリア処方

4種類の有効成分のほかにアミノ酸系美容成分を贅沢に配合。湯上り後に肌表面にベールのような保護膜を形成し、かさつきから守ります。

マグネシウムは「天然の保湿剤」とも言われ、皮膚表面の角質であるセラミド補修効果で皮膚を守り、バリア機能の回復をサポートする働きがあると言われています。

水道水に含まれる塩素を除去し、肌に優しいなめらかなお湯に

肌にとって刺激となり、乾燥の原因にもなる塩素を除去。ピリピリ感を軽減し、なめらかなお湯で肌をいたわります。

商品詳細

商品名 ：ブレインスリープ バスタブレット カームシトラス

URL    ：https://www.zzz-land.com/shop/g/gG0001S1-0001/

価格　 ：5錠入り　1,760円（税込）、20錠入り　6,600円（税込）

内容量 ：40g×5錠、40g×20錠

＊１「黄金の90分」とは

入眠直後のおよそ90分間、一番深いノンレム睡眠がとれる時間をブレインスリープでは「黄金の90分」と呼んでいます。

この90分間には、「脳と体の休息」「記憶の整理・定着」「ホルモンバランスの調整」「免疫力アップ」「脳の老廃物を取る」といった、睡眠において重要な5つの生理現象が特に活発に行われています。眠りはじめの90分の睡眠を深く、少しでも長くとることは睡眠の質の向上につながるといえます。

情報提供：株式会社ブレインスリープ

ブランドサイト：https://brain-sleep.com/

ブレインスリープは、睡眠医学に基づいた確かな知見と先進のテクノロジーを掛け合わせ、脳と睡眠を科学するソリューションカンパニーです。専門家と連携した睡眠研究、オリジナルプロダクト開発、企業やクリニックへのコンサルティングなど、睡眠に特化したあらゆるソリューションで人や社会の可能性を目覚めさせることを目指します。