内蔵型冷え症（隠れ冷え症）とは！？

春先とはいえ、まだ寒い日が続くこの時期。お腹に触れたとき「冷たい！」と感じることはありませんか？

手指や足先といった末端の冷えほど自覚がなく気づきにくいお腹まわりの冷えは「内臓型冷え性」と呼ばれ、近年注目されています（実はこの冷え性、女性だけではなく男性にも増えており、“隠れ冷え性”という言葉もあるとか）。

内臓が冷えると基礎代謝が落ちて痩せにくくなる、免疫力も低下して風邪をひきやすくなるなど、さまざまなデメリットが。

内臓冷えの原因と対処法を知り、“中から好調”な毎日を目指しましょう。

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